Глава 1 - Заставляющая задуматься.

Откуда возникла гипертоническая болезнь?

Имеет ли значение наследственность?

Обязательно ли бросать курение?

Как быть с алкоголем?

Почему полнота так часто сопутствует высокому давлению?

Как правильно питаться при склонности к гипертензии?

Полнота и холестерин

Как снизить уровень ЛПНП?

Где содержится холестерин?

Принципы антихолестериновых диет

Практическая диетология

Чем опасна гиподинамия?

Почему стресс повышает давление?

Есть ли связь между артериальным давлением и социальным положением?

Глава 2 - Практическая.

Нужно ли самому измерять артериальное давление и как это делать?

Как измеряют давление?

Как пользоваться приборами для измерения артериального давления?

Как часто следует контролировать свое давление?

Что такое суточное мониторирование давления?

Какие факторы влияют на величину давления?

Как меняется величина давления в течение суток?

Почему давление повышается утром?

Глава 3 - Самая специальная.

Как развивается гипертоническая болезнь?

Что такое артериальное давление и почему так важна его величина?

Как поддерживается постоянный уровень давления крови в артериях?

Что понимают под повышенным давлением?

Почему повышается давление?

Какие известны факторы риска гипертонической болезни?

Как формируется стойкая гипертензия?

Какая связь между возрастом и высоким давлением?

Почему повышается давление в период менопаузы?

Глава 4 - Клиническая.

На что жалуются гипертоники?

Почему у гипертоника болит голова?

Какие еще возможны жалобы и почему?

Какие органы поражаются при высоком давлении?

Сердце

Периферические артерии

Почки

Сосуды сетчатки глаза

Головной мозг

Как может протекать гипертоническая болезнь?

Изолированная систолическая артериальная гипертензия

Псевдогипертензия

Гипертензия белого халата

Реактивная артериальная гипертензия

Стресс-индуцированная артериальная гипертензия

Рикошетная артериальная гипертензия

Метаболическая артериальная гипертензия

Ночная артериальная гипертензия

Артериальная гипертензия с эпизодами ортостатической гипотензии

Кальций-зависимая форма артериальной гипертензии

Гиперрениновая форма эссенциальной артериальной гипертензии

Гипергидратационная форма эссенциальной артериальной гипертензии

Злокачественная артериальная гипертензия

Резистентная артериальная гипертензия

Артериальная гипертензия при синдроме обструктивного апноэ во время сна

Артериальная гипертензия, связанная с приемом оральных контрацептивов

Артериальная гипертензия во время беременности

Глава 5 - Диагностическая.

Какие обследования нужно пройти гипертонику?

На каком основании выставляется диагноз гипертонической болезни?

Почему необходимо проходить полное диагностическое обследование?

Что входит в полное диагностическое обследование?

Для чего нужна классификация болезни?

Как предугадать риск развития сердечно-сосудистых осложнений?

Как формулируется диагноз?

Когда нужно лечь в больницу?

Глава 6 - Не пугающая, но…

Что такое гипертонический криз?

Что может стать причиной развития гипертонического криза?

С чего начинается гипертонический криз?

Как алкоголь влияет на возникновение гипертонических кризов?

Какие исследования необходимо сделать при гипертоническом кризе?

Глава 7 - Исцеляющая.

Как же лечат артериальную гипертензию?

Когда можно обойтись без таблеток?

Что можно есть гипертонику, а от чего следует отказаться?

Можно ли гипертонику есть селедку?

Зачем гипертонику магний?

Магниевая диета

Зачем гипертонику калий?

Зачем гипертонику кальций?

Могут ли пищевые продукты повысить давление?

Что делать кофеману?

А вы любите травяной чай?

Для чего используются иглорефлексотерапия и точечный массаж?

Какие физиотерапевтические процедуры можно применять?

Какие ванны рекомендуют гипертоникам?

А можно ли ходить в сауну?

Для чего нужна барокамера?

Какие полезные советы можно дать гипертонику?

Как относиться к пищевым добавкам?

Глава 8 - Таблетированная и ампулированная. Какие пить таблетки?

Какие же существуют правила при назначении "лекарства от давления"?

Классификация препаратов и кратко о группах

I. Є-Адреноблокаторы

II. Диуретики

III. Антагонисты кальция

IV. Ингибиторы АПФ

V. Антагонисты рецепторов ангиотензина II

VI. Ґ1-Адреноблокаторы

VII. Ґ2-Агонисты центрального действия

VIII. Симпатолитики

IX. Активаторы калиевых каналов

X. Вазоактивные простагландины и стимуляторы синтеза простациклина

XI. Прочие гипотензивные средства

Какие лекарственные средства назначают гипертоникам и почему?

Как гипотензивные средства взаимодействуют с другими препаратами?

Как лечат гипертоническую болезнь у пожилых людей?

Как лечат гипертонию у беременных?

Что нужно помнить, принимая антигипертензивные препараты?

Почему гипотензивные препараты иногда оказываются неэффективными?

Можно ли вылечить гипертрофию миокарда?

Как купировать гипертонический криз?

Как лечить гипертоническую болезнь при наличии сопутствующих заболеваний?

Глава 9 - Прогностическая.

Чем опасна гипертензия, если ее не лечить?

Глава 10 - Факультативная. Что нужно знать о симптоматических гипертензиях?

Глава 11 - Побуждающая к действию. Как избежать опасностей, связанных с высоким АД?

Глава 12 - Оптимистическая. Куда поехать на курорт?